Yol Hipnozu nedir...?

[PAYLOO]

Bugüne kadar vardı da biz mi bilmiyorduk,ya da yeni keşfedilmiş bir olgu mu..? Son günlerde çok adı geçmeye başladı....

Kurban Bayramı dolayısıyla milyonlar yollara döküldü. Ancak yol esnasında öyle bir tehlike var ki yolcuların bir kısmının kaza yapma nedenini oluşturuyor.

Kurban Bayramı tatili dolayısıyla milyonlarca insan ya memleketlerine ya da tatil beldelerine akın ediyor. Uzun yolculuk yapanları bekleyen sinsi bir tehlike var: Yol hipnozuna. Sürücülerin bir kısmının kaza yapma nedenini yol hipnozu oluşturuyor. Bu duurm “Gözü açık zihni kapalı” anlamına geliyor. TGRT Haber’de Klinik Psikolog Gökhan Ergür “Yol hipnozu” konusunda sürücüleri uyararak kritik tavsiyelerde bulundu.

2,5 SAAT SONRA GELİŞİYOR ​

Yol hipnozunu “kişinin gözleri açıkken uyku halinde olması” olarak tanımlayan Gökhan Ergür, bu durumun yola çıktıktan 2,5 saat sonra meydana gelebileceğini söyledi. Duran araçlara çarpma veya duran tırın altına girme gibi durumların daha çok yol hipnozundan kaynaklandığını belirten Ergür, “Bu kişiler kazadan 15 dakika öncesini hatırlayamıyorlar. Beyin hipnotik bir etkiye girmiş oluyor, bunun nedeni tekrarlayan uyaranlara maruz kalması. Beyin yol kenarındaki levhalara, çizgilere, ışıklara maruz kalıyor. Görüntü veya sesle hipnoz oluyor” dedi.
Ergür, yola çıkmadan önce kişinin kendini kötü hissedilmesi durumunda 4-5 saat dinlenmesini ya da bir gün sonra yola çıkılmasını önerdi.


Aman dikkat diyelim uzun yol sürücülerine,durun dinlenin monoton bir sürüş uygulamayın,en önemlisi ise uzmanlara kulak verin....

 

[PAYLOO]

Peki ne yapalım....?

En az 5 saat uyuduktan sonra yola çıkmak, seyir esnasında uygun bir yerde durup ara ara dinlenmek, aracın içini havalandırmak, ısının çok sıcak ya da soğuk olmamasına özen göstermek (24-25 derece öneriliyor), bol sıvı tüketmek, kafein almak, bol oksijen almak, uyku getiren yiyeceklerden uzak durmak, ağır yemek yememek, bir yere çok odaklanmamak, yol arkadaşıyla sohbet etmek, aynı ritimdeki müzikleri dinlememek.”